按摩眼部去眼袋的方法包括拍打皮膚、按壓穴位、輕拍提拉等。

1、拍打皮膚

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那里是上下晴明穴的位置，可以帶動深層神經和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數在20次左右。

2、按壓穴位

對下眼袋中央凹陷的承泣穴進行輕輕按壓，這個穴位是物質營養(yǎng)輸送到臉部要經過的穴道，布滿了血管，適當的按壓可以促進血液循環(huán)，從而有利于消除眼袋。

3、輕拍提拉

可以使用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。這一步驟不僅有利于舒緩眼部神經，還能消除眼部疲勞。