干眼癥發(fā)癢可以通過保持眼部清潔、使用人工淚液、保持眼部濕潤、避免過度用眼等方法進(jìn)行緩解。

1.保持眼部清潔

使用溫和的眼部清潔產(chǎn)品，避免過度清潔眼部，以免導(dǎo)致眼部不適。

2.使用人工淚液

人工淚液可以幫助緩解干眼癥的癥狀。

3.保持眼部濕潤

使用加濕器等設(shè)備，保持室內(nèi)濕度，避免眼部干燥。

4.避免過度用眼

長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備容易導(dǎo)致眼部疲勞和干眼癥，建議每小時(shí)休息5-10分鐘，同時(shí)避免在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境下使用電子設(shè)備。

如果干眼癥癥狀嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。