不存在補(bǔ)鉀最快最好的東西。吃了補(bǔ)鉀比較好的東西通常包括蔬果類、海鮮類、藥物等，具體分析如下：

1.蔬果類

黃瓜、橘子、柚子等蔬果類食物中含有比較豐富的鉀元素，適量吃可以補(bǔ)充人體所需要的鉀元素，改善患者的體質(zhì)。

2.海鮮類

海鮮中的鉀元素含量是非常豐富的，適量食用紫菜、海帶、鮑魚等海鮮可以起到補(bǔ)充鉀元素的作用，對(duì)于血鉀低的患者有好處。

3.藥物

若患者缺鉀比較嚴(yán)重出現(xiàn)倦怠、頭暈眼花等癥狀時(shí)，可以應(yīng)通過藥物補(bǔ)鉀，如枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀顆粒、氯化鉀緩釋片等。