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面癱康復(fù)訓(xùn)練如何做

36歲2025年04月01日 18:14:47
病情描述:

面癱康復(fù)訓(xùn)練如何做

醫(yī)生回答(1)
  • 沈宏
    沈宏主任醫(yī)師

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問

    面癱康復(fù)訓(xùn)練需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保訓(xùn)練方法得當(dāng)、安全有效。方法主要有面部按摩、表情訓(xùn)練、咀嚼訓(xùn)練、口腔訓(xùn)練等。

    1.面部按摩

    用手掌根部沿著面癱側(cè)面肌從上向下按摩,每天3-4次,每次10-15分鐘,有利于促進(jìn)面部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。

    2.表情訓(xùn)練

    通過做各種表情動作,如微笑、吹口哨、皺眉等,來鍛煉面部肌肉,恢復(fù)面部表情。

    3.咀嚼訓(xùn)練

    通過咀嚼口香糖、咬鉛筆等方法,來鍛煉面部肌肉,恢復(fù)面部肌力。

    4.口腔訓(xùn)練

    通過練習(xí)發(fā)音、吹氣球、吹口哨等方法,來鍛煉面部肌肉,恢復(fù)面部肌力和協(xié)調(diào)性。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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