腦內(nèi)散在缺血灶是否嚴重，得結(jié)合具體情況進行判斷。

腦內(nèi)散在缺血灶是一種影像學表現(xiàn)，通常是由于腦部微小血管病變或血液供應(yīng)不足導致的局部腦組織缺血缺氧。這些缺血灶可能會引起頭暈、頭痛、記憶力下降等癥狀，但在很多情況下，患者可能沒有明顯的癥狀。如果缺血灶較小，數(shù)量較少，且沒有影響到重要的腦部功能區(qū)，那么病情可能并不嚴重。但如果缺血灶較大，數(shù)量較多，或者影響到了重要的腦部功能區(qū)，那么病情可能會比較嚴重，甚至會導致腦卒中、認知障礙等后果。

在日常生活中，可以通過健康的飲食來預(yù)防和控制腦內(nèi)散在缺血灶的發(fā)展。