老人中風(fēng)可以通過控制血壓、血糖和血脂，定期進(jìn)行身體檢查，保持健康的生活方式等措施進(jìn)行預(yù)防。

1.控制血壓、血糖和血脂

高血壓、高血糖和高血脂是中風(fēng)的重要危險因素，老年人應(yīng)該定期測量血壓、血糖和血脂，保持血壓、血糖和血脂的正常水平。

2.定期進(jìn)行身體檢查

老年人應(yīng)該定期進(jìn)行身體檢查，尤其是頭顱CT或MRI等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療中風(fēng)的危險因素。

3.保持健康的生活方式

老年人應(yīng)該保持健康的生活方式，如戒煙限酒、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、避免熬夜等。