痛風能吃皮蛋嗎問
痛風能吃皮蛋嗎
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曾華松主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風病人可以吃皮蛋,但應(yīng)注意適量,不要多吃。
痛風是一種由于長時間血尿酸增高引起的代謝綜合征,痛風患者需要注意飲食,盡量避免攝入高嘌呤的食物。而皮蛋屬于低嘌呤食物,適量食用不會增加體內(nèi)血尿酸的含量。然而,皮蛋屬于腌制類食物,營養(yǎng)成分相對較少,且如果皮蛋過咸,含鹽分較多,也應(yīng)少吃,因為痛風患者經(jīng)常合并高血壓,對高血壓不利。
總的來說,痛風病人在飲食上應(yīng)有所限制,除了避免高嘌呤的食物如內(nèi)臟、海鮮等,還要限制熱量的攝入,包括主食的量也要掌握,另外就是果酸含量高的水果也要注意少吃。同時,痛風患者應(yīng)大量飲水,建議每日2000ml以上,可促進尿液的排出,降低血尿酸水平。
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