腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者是否可以轉(zhuǎn)呼啦圈，需要進(jìn)一步分析。

因?yàn)檗D(zhuǎn)呼啦圈是腰部脊柱的擺動(dòng)，而腰椎間盤突出癥患者腰部力量較弱，轉(zhuǎn)呼啦圈可能會(huì)加重病情。尤其是當(dāng)腰椎間盤突出癥處于急性發(fā)作階段時(shí)，局部神經(jīng)根會(huì)有非常嚴(yán)重的充血、水腫，包括腰部和下肢可伴隨非常嚴(yán)重的疼痛和放射性神經(jīng)痛。此時(shí)再進(jìn)行腰椎扭轉(zhuǎn)的呼啦圈運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重局部的癥狀。然而，對(duì)于腰椎間盤突出癥并不嚴(yán)重，或者處于緩解期的患者，如果片子上顯示椎間盤突出不是特別嚴(yán)重，并且局部癥狀在明顯緩解以后，可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動(dòng)。

但需要注意，患者在疾病恢復(fù)期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一定要避免勞累、受涼，并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要適當(dāng)控制。