臨床上沒有關(guān)于2型糖尿病飲食吃什么最好的詳細(xì)說(shuō)明，以下是一些適合2型糖尿病患者的飲食建議：

1.高纖維食物

高纖維食物可以減緩碳水化合物的消化和吸收，有助于控制血糖。例如，燕麥片、全麥面包等。

2.低GI食物

低GI食物可以減少血糖的波動(dòng)，有助于控制血糖，例如大麥、糙米、豆類、蔬菜和水果等。

3.健康脂肪

健康脂肪可以提供能量，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，例如橄欖油、魚油、堅(jiān)果和種子等。

需要注意的是，每個(gè)患者的情況不同，飲食計(jì)劃需要根據(jù)患者的年齡、性別、身體狀況、血糖水平等因素進(jìn)行個(gè)性化制定。建議患者在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食計(jì)劃的制定和調(diào)整。