富貴包在家一般不能消除。

富貴包是因?yàn)殚L時間的頸椎姿勢不良引起第七頸椎和第一胸椎部位交界處的包塊，其內(nèi)部為增生的脂肪組織。治療富貴包要改變不良的姿勢，多做一些頸部肌肉放松的鍛煉，能夠改善富貴包引起的一些癥狀。但包塊本身很難通過家庭護(hù)理或自我療法完全消除。

對于包塊比較大或癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行脂肪組織的切除手術(shù)。同時，也可以采取頸椎按摩、針灸等方法進(jìn)行治療。在日常生活中，應(yīng)注意不要長時間低頭等不良姿勢，進(jìn)行頸部側(cè)后方肌肉拉伸等鍛煉，并保持良好的坐姿和睡姿。