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胸部按摩的方式

43歲2025年04月01日 16:14:42
病情描述:

胸部按摩的方式

醫(yī)生回答(1)
  • 林繼宗
    林繼宗副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問

    胸部按摩的方式有側(cè)推法、揉捏法、交替拍打法等。

    使用側(cè)推法進(jìn)行胸部按摩時可以利用左手掌根以及掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,促進(jìn)局部血液循環(huán)。還可以使用按摩精油倒入手中并適當(dāng)揉捏乳房,按摩至精油都吸收完即可,注意力度適宜。除此之外,需要做胸部按摩的人們還可以仰臥于床上,使用右手掌拍打左胸部,或用左手掌拍打右胸部,也能夠達(dá)到一定按摩效果。

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