生氣后乳房疼一般可以通過(guò)調(diào)整情緒、服用藥物或針灸理療等方式緩解。

生氣后出現(xiàn)乳房疼痛時(shí)，可以先坐下來(lái)，通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)放松自己的情緒，使心情平靜下來(lái)，避免過(guò)度焦躁和憤怒。

其次，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消、乳安片等藥物，改善肝郁氣滯、乳房疼痛的癥狀。另外，也可在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作下通過(guò)針刺肝俞穴、章門(mén)穴等穴位緩解疼痛癥狀。