膝蓋受涼疼痛時，可以進行局部熱敷、藥物治療等，還要注意生活管理。

首先，患者可以嘗試對膝蓋進行熱敷，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。

同時，患者也可以考慮使用外用藥物，比如阿司匹林、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，幫助減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛。

除了直接應(yīng)對疼痛的措施，預防膝蓋受涼也很重要。在寒冷的天氣里，要注意保暖，特別是膝蓋部位，可以穿上厚實的褲子或使用護膝等保暖用品。除此之外，保持適當?shù)倪\動和鍛煉也有助于增強關(guān)節(jié)周圍的肌肉，提高關(guān)節(jié)的耐寒能力。