闌尾炎患者平時(shí)要注意的主要有以下幾點(diǎn)：

1.調(diào)整飲食

保持飲食的清淡和易消化，避免過(guò)度油膩、辛辣、刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加重闌尾的炎癥。同時(shí)，要保持飲食的規(guī)律性，避免胡吃海喝。

2.規(guī)律作息

患者要保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，因?yàn)檫@些因素可能會(huì)降低身體的免疫力，增加闌尾感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3.適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)闌尾炎發(fā)作。