南瓜降血糖嗎問
南瓜降血糖嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
南瓜一般不能降血糖,但有利于維持血糖穩(wěn)定。
南瓜屬于食物,并沒有降血糖的功效,但南瓜中含有可溶性膳食纖維與果膠,適量食用可以增加機體飽腹感與減緩胃排空,抑制其他熱量的攝入,有利于延緩血糖的上升速度,所以適量食用南瓜有利于調(diào)節(jié)血糖。如果想要降血糖,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二甲雙胍、阿卡波糖或格列本脲等藥物治療,以控制血糖水平。
相較于老南瓜而言,嫩南瓜中的碳水化合物相對較少,糖尿病患者可以選擇嫩南瓜,但還要控制攝入量,避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高,不利于病情控制。
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