鳳梨糖尿病人能吃嗎問(wèn)
鳳梨糖尿病人能吃嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人能否吃鳳梨需結(jié)合具體情況分析。
鳳梨的升糖指數(shù)約為66,屬于中等升糖指數(shù)食物,食用后會(huì)導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者食用鳳梨的時(shí)間可選擇在兩餐之間,如上午10點(diǎn)或下午4點(diǎn),此時(shí)血糖相對(duì)較低,食用后不易引起血糖波動(dòng)。
需要注意的是,如果患者血糖控制不佳,建議暫時(shí)不要食用,可食用西紅柿、黃瓜等含糖量較低的水果。
糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自己的血糖情況和醫(yī)生的建議來(lái)選擇食物。如果患者的血糖控制不佳,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。
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