糖尿病能吃獼猴桃嗎問
62歲2025年04月01日 15:24:30
病情描述:
糖尿病能吃獼猴桃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以適量吃獼猴桃。
獼猴桃的升糖指數(shù)較低,且含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),有助于增強免疫力、改善消化和促進營養(yǎng)吸收。但是,獼猴桃中也含有一定的糖分,因此糖尿病患者應控制攝入量,避免一次性攝入過多導致血糖波動。建議在兩餐之間作為加餐食用,同時減少相應熱量的主食攝入,以保持血糖穩(wěn)定。
糖尿病患者日常應不要食用高糖食物,包括蛋糕、巧克力等,以免導致血糖水平持續(xù)升高。
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