益生菌無直接減肥作用，但是可以輔助減肥。

益生菌是一種對人體有益的活性微生物，能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡，幫助腸道內(nèi)對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能抑制腸道內(nèi)有害菌的生長、繁殖，可以起到增強腸道免疫力、保持腸粘膜、幫助排便等作用，合理使用益生菌能夠輔助減肥，但是不能起到直接減肥的作用。如果患者想要減肥，可以通過適當(dāng)運動、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)等方法進(jìn)行減脂。

注意避免盲目過多攝入益生菌，防止引起腸道菌群紊亂。