糯米飯對(duì)糖尿病人沒(méi)有好處，相反食用過(guò)多反而還可能會(huì)引發(fā)消化不良、血糖波動(dòng)過(guò)大等不良影響。

糯米飯是一種高升糖食物，而且糯米飯中含糖量較高，在食用后會(huì)被人體迅速吸收并轉(zhuǎn)化為葡萄糖，對(duì)糖尿病的人群并不會(huì)起到什么好處。另外，如果糖尿病人群過(guò)量食用糯米飯，由于其中所含的淀粉為支鏈淀粉，通常在胃腸道內(nèi)難以消化，會(huì)引發(fā)消化不良情況，并且長(zhǎng)時(shí)間大量食用糯米飯，也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大，不利于控制病情。