糖尿病人能吃地瓜嗎問(wèn)
糖尿病人能吃地瓜嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者一般能吃地瓜,但需要控制好量。
地瓜含有豐富的大量的膳食纖維,適當(dāng)食用能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善及預(yù)防便秘,地瓜屬于粗糧,少量食用即容易產(chǎn)生飽腹感,地瓜在中醫(yī)論述中還具有生津止渴、解酒毒的功效。糖尿病患者的飲食治療至關(guān)重要,每日應(yīng)按照體重控制好總熱量攝入,一般建議少吃精細(xì)主食,升糖指數(shù)較高,可以用粗糧替代精細(xì)主食,所以患者一般可以少量吃地瓜。
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