女人得腎結(jié)石的原因主要包括飲食不合理、運(yùn)動(dòng)量偏少以及代謝障礙等。

1、飲食不合理

女人平時(shí)攝入高糖、高脂肪、高蛋白、高草酸的食物，或者攝入的鈣比較多，都可能增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

2、運(yùn)動(dòng)量偏少

如果女人平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間久坐，可能導(dǎo)致尿液流通不暢，增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

3、代謝障礙

如果女人存在鈣磷代謝異常的情況，容易導(dǎo)致血液和尿液中的鈣磷成分偏高，可引起結(jié)石的形成，從而導(dǎo)致腎結(jié)石。