柿子和香蕉通?？梢赃m量在一起吃，但不可過(guò)量在一起吃。

柿子和香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，適量在一起吃通常不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，有利于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體有一定好處。但柿子和香蕉均屬于涼性水果，若過(guò)量在一起吃，易對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃痛、腹瀉、惡心、反酸、嘔吐等不舒服的癥狀出現(xiàn)。其次柿子和香蕉中含有鞣酸、單寧類(lèi)物質(zhì)，若二者過(guò)量在一起吃，可能會(huì)引起消化不良，不利于身體健康，所以柿子和香蕉通?？梢赃m量在一起吃，但不可過(guò)量在一起吃。