柿子和香蕉通?？梢赃m量在一起吃，但不可過量在一起吃。

柿子和香蕉的營養(yǎng)價值都比較高，適量在一起吃通常不會對身體造成不良影響，有利于補充身體所需營養(yǎng)元素，對身體有一定好處。但柿子和香蕉均屬于涼性水果，若過量在一起吃，易對胃腸道造成刺激，引起胃痛、腹瀉、惡心、反酸、嘔吐等不舒服的癥狀出現(xiàn)。其次柿子和香蕉中含有鞣酸、單寧類物質(zhì)，若二者過量在一起吃，可能會引起消化不良，不利于身體健康，所以柿子和香蕉通?？梢赃m量在一起吃，但不可過量在一起吃。