一般不建議男人生吃蘆薈，經(jīng)過處理后食用具有一定潤腸通便、清熱解毒的好處。

蘆薈的種類有很多，能夠食用的品種較少，且有些蘆薈全株葉液有毒，如果誤服可能會引起中毒反應(yīng)；其次，對于一些可食用的蘆薈，由于其中含有蘆薈大黃素，生食后可能會刺激胃腸道，引起腹瀉，所以一般情況下并不建議生吃蘆薈。但由于蘆薈屬于一種寒性食物，具有一定潤腸通便、清熱解毒的效果，在將其處理過，比如用熱水焯過的，適當(dāng)進(jìn)食有利于緩解便秘、頭痛等不舒服的癥狀。