常吃面條是否對身體好，需根據(jù)具體攝入量來分析。

面條含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素等成分，容易被人體吸收和消化。經(jīng)常適量吃些面條對身體具有一定的好處，能夠補充人體所需營養(yǎng)，增強免疫力。面條還可幫助促進消化，改善胃腸道蠕動。若經(jīng)常過度進食面條，則可能會影響其他物質(zhì)的吸收，也可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良。

日常飲食需注重營養(yǎng)均衡，避免單一過量攝入某種食物。可多吃新鮮的水果、蔬菜，有利于身體健康。