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來(lái)月經(jīng)不可以吃什么水果問(wèn)

25歲2025年04月01日 15:03:45
病情描述:

來(lái)月經(jīng)不可以吃什么水果

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)

    月經(jīng)期間需不要食用寒涼和冰鎮(zhèn)的水果。

    來(lái)月經(jīng)時(shí),不能吃寒性或冰鎮(zhèn)的水果,如西瓜、梨、香蕉、火龍果、山竹、草莓、桑葚、葡萄、哈密瓜、橙子、獼猴桃、柚子等。這些水果可能會(huì)導(dǎo)致子宮受寒、氣血凝滯,從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)減少、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。

    月經(jīng)期間,由于子宮內(nèi)膜脫落,身體免疫力下降,女性需要注意保暖,避免食用寒性或冰鎮(zhèn)的水果。此外,月經(jīng)期間還需要注意休息,避免過(guò)度勞累,保持心情愉悅,避免精神緊張和壓力過(guò)大。

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