銀魚盡量少吃的原因是吃多會造成消化不良、肥胖、過敏等現(xiàn)象。

1.消化不良

銀魚中含有大量蛋白質(zhì)，若長時間大量吃可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過多無法及時消化分解，此時便會增加胃腸負擔從而引起消化不良。

2.肥胖

若長時間大量吃銀魚，可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、膽固醇攝入過量，此時便會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪從而引起肥胖。

3.過敏

若對于蛋白質(zhì)過敏的人群長時間大量吃銀魚，很容易誘發(fā)過敏現(xiàn)象，從而出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等情況。