多吃柚子一般沒有好處，但適量吃柚子對人體有一定的好處，比如消食、化痰、醒酒等。

1、消食

柚子中含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸道蠕動速度，促進腸道對食物的消化和吸收，有利于緩解消化不良引起的腹脹、腹痛等癥狀。

2、化痰

柚子還具有化痰的功效，如果患者因肺熱出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象，則可以適當(dāng)食用柚子，有利于緩解不舒服的癥狀。

3、醒酒

對于醉酒人群，也可以適當(dāng)食用柚子，有利于改善醉酒現(xiàn)象。