大蒜生吃的好處問
26歲2025年04月01日 15:03:05
病情描述：
大蒜生吃的好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
大蒜生吃的好處有殺菌消炎、幫助消化、增強體質等。
1、殺菌消炎
大蒜中含有豐富的大蒜素，現代藥理研究表明，大蒜素能夠殺滅以及抑制致病微生物，可以預防口腔疾病、呼吸道感染的發(fā)生。
2、幫助消化
人體在生吃大蒜后能夠促進胃腸道的蠕動，促進消化液的分泌，有利于胃腸道內的食物的消化和吸收。
3、增強體質
人體在生吃大蒜后能夠幫助機體消滅病原菌，增強自身的體質，抵御外界病原菌的侵襲。
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