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長期吃煮蘋果有什么好處

26歲2025年04月01日 15:03:01
病情描述:

長期吃煮蘋果有什么好處

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問

    長時(shí)間吃煮蘋果可能會(huì)有補(bǔ)充營養(yǎng)、增進(jìn)食欲、健脾養(yǎng)胃等好處,具體如下:

    1、補(bǔ)充營養(yǎng)

    煮蘋果中含有維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),適量進(jìn)食有利于補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)營養(yǎng)均衡。

    2、增進(jìn)食欲

    煮蘋果味甘、酸,具有生津的功效,不僅可以緩解津少口渴的癥狀,還能增進(jìn)食欲,緩解食欲不振的癥狀。

    3、健脾益胃

    煮蘋果還具有健脾養(yǎng)胃的功效,對(duì)脾胃虛弱所致的泄瀉、食后飽脹等病癥具有一定的調(diào)理作用。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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