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雪蓮果吃了的好處問(wèn)

26歲2025年04月01日 15:02:58
病情描述:

雪蓮果吃了的好處

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)

    雪蓮果吃了有潤(rùn)腸通便、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力等好處。

    1、潤(rùn)腸通便

    雪蓮果中含有豐富的纖維素,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘、大便秘結(jié)的癥狀。

    2、清熱解毒

    中醫(yī)認(rèn)為雪蓮果性寒,具有清熱解毒的功效,能夠改善因上火、熱毒引起的口臭、口舌干燥等不舒服的癥狀。

    3、增強(qiáng)免疫力

    雪蓮果中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、B族維生素、鈣、鎂、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)進(jìn)食后能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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