長期吃菜籽油好嗎問
長期吃菜籽油好嗎
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
長時間進(jìn)食菜籽油好不好,需要根據(jù)身體情況、進(jìn)食量等因素判斷。
如果自身無基礎(chǔ)疾病,并且每天攝入的菜籽油量較少,一般長時間吃對身體有好處,可以滿足機(jī)體對熱量的需求。但是對于患有高脂血癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等人群,如果長時間過量進(jìn)食菜籽油對身體不好,甚至可加重病情,影響身體恢復(fù)。
平時應(yīng)根據(jù)身體情況決定進(jìn)食量,存在慢性疾病的人群若頻繁進(jìn)食菜籽油要注意定期復(fù)查。
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