老年人腹式呼吸有哪些危害問
26歲2025年04月01日 15:02:25
病情描述：
老年人腹式呼吸有哪些危害
醫(yī)生回答(1) 答
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張薇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
老年人腹式呼吸并沒有什么危害，相反對身體還有一定的好處。
腹式呼吸是比較常見的一種呼吸方式，尤其多見于男性，也屬于一種比較常見的呼吸方式，而老年人腹式呼吸并不會對身體產(chǎn)生什么危害。相反這種呼吸方式可以使胸廓得到最大限度的擴張，讓更多的氧氣進(jìn)入肺部，從而擴大肺活量，增強肺部的呼吸功能。長時間堅持腹式呼吸還有利于消除腹部多余的脂肪，比較適用于減肥的人群。
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