女人長期吃咸菜有什么好處問
26歲2025年04月01日 15:02:21
病情描述：
女人長期吃咸菜有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
女人長時間吃咸菜沒有好處。
咸菜是由蔬菜腌制而成，其中含有大量食用鹽和亞硝酸鹽，長時間大量進食容易導致血壓升高，還有較高的致癌風險。若儲存不當，咸菜還會被細菌污染；若發(fā)生霉變，其中還會含有的大量的霉菌，可能會引發(fā)消化道感染性疾病，增加患惡性腫瘤的風險。
女性需注意飲食健康衛(wèi)生，日?？梢赃m當多吃新鮮水果蔬菜，除咸菜外，還需避免進食油炸、熏烤類食物。
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