常吃洋蔥是否對肝臟好，需根據(jù)具體的攝入量來分析。

洋蔥含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠促進胃腸道消化，增強食欲，提高人體免疫力。經(jīng)常適量吃些洋蔥，對人體可以起到一定的幫助。但如果經(jīng)常大量食用洋蔥，可能會加重胃腸道消化負擔(dān)，引起身體不適，不利于健康。

日常需養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，一日三餐，定時定量，避免胡吃海喝?？啥喑孕┬迈r的水果、蔬菜，注重營養(yǎng)攝入均衡。