吃生蠔對性功能有一定的改善作用。

生蠔中含有較多的碳酸鈣、氨基酸、牛磺酸、維生素、脂肪以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當食用生蠔，其中含有的鋅與硒可促進男性精子以及激素的生成，其中的蛋白質(zhì)、碳酸鈣等物質(zhì)，可給機體提供所需的能量，從而提高性功能。

日常需避免熬夜，避免頻繁同房，還需忌生冷油膩、辛辣刺激的食物，日常需進行適當?shù)腻憻挘筛纳茩C體的性功能。