女人喝黑苦蕎茶有什么好處問
女人喝黑苦蕎茶有什么好處
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
女人喝黑苦蕎茶具有調(diào)節(jié)血糖、補(bǔ)充營養(yǎng)以及提高免疫力等好處。
黑苦蕎茶是由黑苦蕎麥泡制而成的茶飲,里面含有的一些活性成分可以促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌胰島素,在一定程度上有利于調(diào)節(jié)血糖水平;其次,黑苦蕎茶還含有類黃酮、粗蛋白、維生素以及硒、鋅、鎂、鈣等多種微量元素,適量喝有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力也有一些好處。
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