肝郁氣滯可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式調(diào)理，相關(guān)解釋如下所示：

1.調(diào)整飲食

患者應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，不要食用油膩、生冷、辛辣刺激等食物，以免影響消化功能，導(dǎo)致病情加重。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

可通過(guò)散步、跳繩、打羽毛球等方式促使體內(nèi)血液循環(huán)加快，有利于身體各器官運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)病情恢復(fù)有益。

3.服用藥物

還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用解郁安神顆粒、加味逍遙丸、柴胡舒肝丸、柏子養(yǎng)心丸等藥物促使病情康復(fù)。