蒲公英泡水喝的功效包括美容養(yǎng)顏、清熱解毒、潤腸通便等。

1、美容養(yǎng)顏

蒲公英水中含有黃酮類化合物，能夠美容養(yǎng)顏，有利于維持皮膚光滑與白嫩。

2、清熱解毒

蒲公英水性寒，味苦、甘，可以清熱解毒，有利于減輕內火過旺所致的五心煩躁、面紅目赤、四肢乏力等臨床癥狀。

3、潤腸通便

蒲公英水中含有粗纖維，具有潤腸通便的功效，能夠改善便秘所致的大便干結、腹脹、排便困難等現(xiàn)象。

小孩是否可以喝蒲公英泡的水，通常與實際情況有關。

如果小孩存在脾胃虛寒的情況，屬于寒性體質，此時通常不能喝，防止引起畏寒、四肢發(fā)涼、腹脹、腹瀉、腹痛等臨床癥狀。但如果小孩對蒲公英不過敏，不屬于寒性體質，并且患有風熱感冒，此時一般可以適量喝，有利于熱邪排出體外，減少病情恢復所需時間。但不能大量喝，以防水分攝入過多，出現(xiàn)尿頻的情況。