非ST段抬高心肌梗死可以通過調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、加強體育鍛煉、積極治療原發(fā)疾病等方式預防。

1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

堅持低鹽、低脂的飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，不吸煙、不飲酒，都有利于預防血栓的形成，降低非ST段抬高心肌梗死的發(fā)病率。

2、加強體育鍛煉

每日堅持低強度的體育鍛煉，不僅能夠增強免疫力，還有利于調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖，改善冠狀動脈的功能，降低發(fā)病率。

3、積極治療原發(fā)疾病

高血脂、高血壓、糖尿等疾病若不能得到及時治療，均有可能導致非ST段抬高心肌梗死，所以，積極治療原發(fā)疾病對預防非ST段抬高心肌梗死也較為重要。