臨床上沒有記憶力差最快恢復(fù)方法的說法，記憶力差可以通過規(guī)律睡眠、腦力訓(xùn)練、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、規(guī)律睡眠

長時(shí)間睡眠不足可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，生活中可以調(diào)整規(guī)律性睡眠時(shí)間，保證睡眠充足，避免熬夜，有利于改善記憶力差的癥狀。

2、腦力訓(xùn)練

記憶力差的患者還可以在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行腦力訓(xùn)練，以改善癥狀。

3、藥物治療

若記憶力差是阿爾茨海默病引起，可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊、卡巴拉汀、石杉?jí)A甲等藥物改善癥狀。若因抑郁癥出現(xiàn)記憶力差可遵醫(yī)囑使用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物改善癥狀。