老是睡不著覺(jué)的原因問(wèn)
老是睡不著覺(jué)的原因
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陳文雄主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
老是睡不著覺(jué)可能與生理因素、心理因素、病理因素等有關(guān)。
1、生理因素
老是睡不著覺(jué)可能由于過(guò)度疲勞、饑餓、月經(jīng)周期激素水平變化等因素引起的。
2、心理因素
患者可能由于精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間精神緊張等因素導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,影響到睡眠,還可能是由于過(guò)度關(guān)注睡眠問(wèn)題引起焦慮,也會(huì)導(dǎo)致睡不著覺(jué)。
3、病理因素
患者可能會(huì)由于自身患有高血壓、慢性胃腸炎等身體疾病,或者是由于藥物刺激,引起身體不適,導(dǎo)致睡不著覺(jué)。
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