孕婦能不能吃蔓越莓干問
2025年04月01日 14:43:19
病情描述：
孕婦能不能吃蔓越莓干
醫(yī)生回答(1) 答
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徐麗珍副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦一般可以吃蔓越莓干。
蔓越莓干就是蔓越莓經(jīng)過晾曬烘干后而制成的，含有豐富的花青素、抗氧化劑、蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用不僅可以促進胃腸蠕動，預防或者緩解便秘癥狀，而且還可以提高身體抵抗力，有利于身體健康。但是不建議大量食用，以免增加胃腸負擔，引起腹痛、腹脹等不舒服的癥狀。
懷孕期間盡量以清淡易消化的飲食為主，避免進食辛辣刺激、油膩等類型的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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