孕婦一般可以吃山竹，但是不適合進(jìn)食過多。

山竹肉質(zhì)鮮美，水分含量較高，而且還含有豐富的葉酸、蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量進(jìn)食，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。但是，山竹屬性偏涼，孕婦進(jìn)食過多山竹可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，所以不建議孕婦一次性進(jìn)食過多山竹。

日常生活中，孕婦盡量以清淡、易消化、含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素類飲食為主。每日養(yǎng)成少量多餐的進(jìn)食習(xí)慣，禁止暴飲暴食。