肝火旺盛可以采取飲食調(diào)理、生活方式調(diào)理、藥物調(diào)理等方法調(diào)理。

1、飲食調(diào)理

日常應以清淡的飲食為主，可以多吃綠豆、蘿卜、芹菜等食物，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，以減輕肝臟負擔。

2、生活習慣調(diào)理：

患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。平時可以適當運動，如散步、慢跑等，以促進身體新陳代謝。

3、藥物調(diào)理

如果癥狀比較嚴重，建議遵醫(yī)囑使用藥物治療，如龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、丹梔逍遙丸等，具有清肝瀉火、瀉火通便、舒肝解郁的作用。