腰疼是腎虛還是腰肌勞損主要通過臨床癥狀來判斷。

腎虛是中醫(yī)的一種診斷結(jié)果，多數(shù)情況下是由于腎臟精氣陰陽不足導致的，除腰疼外，還會有五心煩熱、潮熱、盜汗、失眠等表現(xiàn)。而腰肌勞損是西醫(yī)的一種診斷結(jié)果，多數(shù)情況下是由于腰部肌肉以及韌帶的長時間慢性勞損導致的，主要以腰部疼痛為主，且疼痛大多可放射至臀部。

建議近期經(jīng)常腰疼的人盡早就醫(yī)檢查，腎虛者需要通過補腎治療來緩解，腰肌勞損需要通過抗炎止痛來緩解。