月經(jīng)不調指月經(jīng)失調，血瘀氣血不足引起的月經(jīng)失調的調理方法包括一般治療、對癥治療、對因治療等，具體分析如下：

1.一般治療

患者可以通過步行、閱讀、聽音樂等方式調節(jié)自身情緒，還需避免抽煙、喝酒。

2.對癥治療

患者可以針灸關元穴、中極穴、歸來穴等穴位，有利于調和陰陽，緩解月經(jīng)失調。

3.對因治療

患者可以在醫(yī)生幫助下服用血府逐瘀口服液、益母草顆粒、調經(jīng)養(yǎng)血丸等藥物，有利于改善血瘀氣血不足。