艾葉和花椒泡腳的功效包括溫經(jīng)散寒、溫經(jīng)散寒、舒筋活絡(luò)等。

艾葉和花椒具有溫?zé)岬男再|(zhì)，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)，舒展經(jīng)脈，有利于緩解寒冷引起的精神不振、手腳發(fā)涼等癥狀。艾葉和花椒還具有溫?zé)嶙饔?，泡腳時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚的溫度，達(dá)到保暖的效果。血液循環(huán)加快還具有一定的鎮(zhèn)靜作用，艾葉和花椒泡腳有利于緩解疲勞、焦慮和緊張情緒，使身體和精神得到放松。