視力0.3對應(yīng)的近視度數(shù)大約在300-350度之間，但需要注意的是，視力和近視度數(shù)并不是完全對應(yīng)的，因此無法一概而論。每個人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同，視力0.3可能對應(yīng)的近視度數(shù)也會有所差異。

要準(zhǔn)確了解自己的近視度數(shù)，建議患者到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗光檢查。同時，近視患者應(yīng)該注意保護(hù)眼睛，平時生活中避免長時間使用電子設(shè)備、保持正確的用眼姿勢等，以便于減緩近視度數(shù)的增長。