兒童便秘時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療等方式幫助快速排便。

1、飲食調(diào)整

鼓勵(lì)孩子多吃富含纖維的食物，如水果、蔬菜、全谷類等。膳食纖維有助于增加糞便的體積，使其更容易排出。

2、物理治療

輕輕按摩孩子的腹部，按照順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、跑步或跳躍等，這些活動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3、藥物治療

如果飲食調(diào)整和物理治療沒有明顯改善便秘情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如乳果糖、開塞露等。