大便干燥呈小球狀可以通過調整飲食結構、增強運動、口服中成藥等多種方式進行調理。

1.調整飲食結構

便秘首先要注意培養(yǎng)良好的生活習慣，特別是飲食方面。建議減少辛辣食物的攝入，增加水果和蔬菜的攝取量。

2.增強運動

平時應加強鍛煉，以促進氣血運行，這在一定程度上有助于緩解便秘癥狀。

3.口服中成藥

對于便秘伴有口干口苦、脘腹脹滿不適的情況，可以在醫(yī)生的指導下服用麻仁潤腸丸。麻仁潤腸丸的成分包括火麻仁、陳皮、大黃、杏仁、木香等。